Paarberatung, Sexualberatung, Krisenberatung in Fulda & online
Psychologische Beratung mit den Schwerpunkten Paarberatung, Sexualberatung, Krisenberatung und Angebote für Unternehmen und Institutionen.
Ich unterstütze Einzelpersonen, Paare sowie Teams und Organisationen dabei, belastende Themen klarer zu verstehen, schwierige Situationen zu sortieren und wieder handlungsfähiger zu werden.
Die Beratung ist vor Ort in Fulda oder online möglich. Angebote für Unternehmen und Institutionen werden individuell abgestimmt.
Paarberatung und Sexualberatung in Fulda und online
In der Paarberatung geht es um Kommunikation, Konflikte, Nähe und Distanz, Vertrauensverlust, Affären oder die Frage, wie es nun miteinander weitergeht.
Manchmal geraten Beziehung, Nähe oder Vertrauen aus dem Gleichgewicht.
Gespräche werden schwieriger, Bedürfnisse bleiben unausgesprochen oder es entsteht Unsicherheit darüber, was man selbst erlebt und fühlt, will, möchte oder braucht.
In der Sexualberatung stehen sexuelle Themen im Mittelpunkt. Dazu gehören zum Beispiel Lustlosigkeit, Erektionsstörungen, problematischer Pornokonsum, zwanghaft erlebte Masturbation, unterschiedliche sexuelle Wünsche oder Neigungen, Scham oder Unsicherheit in der Sexualität.
Ich unterstütze Einzelpersonen und Paare dabei, diese Themen in einem geschützten Rahmen ruhig anzusprechen und besser zu verstehen. In die Beratung fließen therapeutische Verfahren und Elemente aus meinen Weiterbildungen in Paartherapie und Sexualtherapie ein.
Typische Themen in der Paarberatung & Sexualberatung
Kommen Ihnen diese Aussagen bekannt vor?
„Wir sind über fünf Jahre verheiratet, funktionieren als Team bestens, aber irgendwie ist die sexuelle Lust am anderen vergangen, wir leben wie Mitbewohner zusammen. Es ist fast schon langweilig, weil alles wie eine Routine abläuft.“
„Sex mit dem Partner bzw. der Partnerin macht nicht mehr so viel Freude wie früher. Irgendwie ist der „Spirit“ verlorengegangen, weil alles wie eine Routine abläuft.“
„Unsere sexuellen Wünsche und Neigungen unterscheiden sich und wir wissen nicht, wie wir darüber sprechen sollen.“
Mit meiner Paarberatung unterstütze ich:
- Probleme in der gemeinsamen Sexualität
- Affären
- Unterschiedliche Neigungen und Wünsche
- Paarkonflikte
- Beziehungsstress aufgrund unterschiedlicher Werte, Kompromisse
- Ehekrisen, anstehender Trennung oder Scheidung
In der Beratung geht es darum, diese Dynamiken klarer zu verstehen. Alle Perspektiven werden betrachtet: Was passiert zwischen Ihnen? Welche Muster wiederholen sich? Welche Themen werden vermieden? Und was braucht es, damit ein ehrlicheres und verständlicheres Miteinander wieder möglich wird?
"Zu jeder Kommunikation gehört das Wohlwollen des anderen."
Sexualberatung für Frauen
Sie bemerken, dass sich Ihre sexuelle Lust verändert hat? Sie möchten sich wieder mehr als begehrende und begehrte Frau wahrnehmen und klarer spüren, was Sie sich in Ihrer Sexualität wünschen?
Häufige Themen bei Frauen:
- sexuelle Unlust und nachlassende Libido
- Orgasmus-Probleme
- Solo-Sex und Selbstbefriedigung
- Fantasien und sexuelle Wünsche
- Körperbild
- Scham, Unsicherheit und Grenzen
Sexualberatung für Männer
Sie bemerken, dass Sexualität für Sie mit Druck, Unsicherheit oder dem Gefühl verbunden ist, funktionieren zu müssen? Sie möchten wieder mehr Kontakt zu Ihrer Lust, Ihrem Körper und Ihrem eigenen Erleben finden?
Häufige Themen bei Männern:
- Erektionsstörungen (erektile Dysfunktion)
- vorzeitiger Samenerguss
- Masturbation und Masturbationssucht und problematischer Pornokonsum
- Fantasien und sexuelle Wünsche
- Leistungsdruck und Versagensangst
- Scham, Unsicherheit und Selbstbild
Kosten für Ihre Beratung
Erstgespräch
Kennenlernen & Bedarfsklärung-
Erstgespräch bis zu 30 Minuten
-
Online oder per Telefon
-
Wichtig für die Ersteinschätzung
Einzelstunde
buchbar nach Bedarf-
1 x 60 Minuten
-
Online, per Telefon, oder vor Ort
-
Flexibel nach Bedarf buchbar
3-er Paket
buchbar nach Bedarf-
3 x 60 Minuten
-
Online, per Telefon, oder vor Ort
-
Flexibel nach Bedarf buchbar
Erstgespräch
Kennenlernen & Bedarfsklärung-
Erstgespräch bis zu 30 Minuten
-
Online oder per Telefon
-
Wichtig für die Ersteinschätzung
Einzelstunde
buchbar nach Bedarf-
1 x 60 Minuten
-
Online, per Telefon, oder vor Ort
-
Flexibel nach Bedarf buchbar
3-er Paket
buchbar nach Bedarf-
3 x 60 Minuten
-
Online, per Telefon, oder vor Ort
-
Flexibel nach Bedarf buchbar
6-Monats-Paket
buchbar nach Bedarf-
nach Vereinbarung
-
Online, per Telefon, oder vor Ort
-
Flexibel nach Bedarf buchbar
Beratung telefonisch, online, oder vor Ort in Fulda
Hinweis: Für Online-Beratungen nutze ich Zoom. Rechtzeitig vor unserem vereinbarten Termin sende ich Ihnen einen Einwahllink zu. Möchten Sie lieber anonym bleiben, deaktivieren Sie einfach Ihr Videobild. Vielleicht möchten Sie aber mich sehen. Denn Mimik und Gesten können sehr hilfreich sein, um Dinge und Erklärungen besser zu verstehen. Sie entscheiden einfach selbst, was Ihnen gut tut.
Ich begleite Sie mit Ruhe, Klarheit und Respekt. Auch bei persönlichen und schambesetzten Themen.
Konfliktberatung und Krisenberatung
Belastende Lebensphasen verengen den Blick und erschweren Entscheidungen.
Konflikte in Beziehungen, familiäre Spannungen, beruflicher Druck, Trennung, Verlust, Veränderung oder innere Unsicherheit bringen Gedanken in Dauerschleifen und schränken den eigenen Handlungsspielraum ein.
In der psychologischen Beratung schauen wir Ihre Situation klar an, ordnen Zusammenhänge und entwickeln wieder mehr Klarheit und Handlungskraft.
Häufige Themen
- Konflikte in Beziehungen, Familie oder Partnerschaft
- berufliche Belastungen und Probleme am Arbeitsplatz
- Trennung, Neuanfang oder schwierige Entscheidungsprozesse
- Verlustängste, Versagensängste oder innere Anspannung
- Stress, Erschöpfung und Überforderung
- Trauer nach einem Verlust
- persönliche Krisen und Phasen der Neuorientierung
Seminare für Unternehmen und Institutionen
Beratungsleistungen für Unternehmen, Firmen und Institutionen
Für den Bereich Unternehmen und Institutionen kooperiere ich mit Jonas Günster, LL.M., Dozent und Consultant. Das Angebot richtet sich an Unternehmen, soziale Träger, Bildungseinrichtungen und Institutionen, die fachliche Unterstützung bei Kommunikation, Zusammenarbeit, Entscheidungsprozessen, Verhandlungen oder konzeptionellen Aufgaben suchen.
Im Mittelpunkt stehen Situationen, in denen Sachverhalte komplex sind, unterschiedliche Interessen aufeinandertreffen oder Entscheidungen gut vorbereitet und vertreten werden müssen. Ziel ist es, Themen zu ordnen, Zusammenhänge sichtbar zu machen und tragfähige Lösungen für die Praxis zu entwickeln.
Strategische Beratung und Verhandlungsführung
Er begleitet Unternehmen und Träger bei rechtlichen, wirtschaftlichen und sozialfachlichen Fragestellungen, bei strategischen Positionierungen sowie in Abstimmungs- und Entscheidungsprozessen. Auf Wunsch übernimmt er die Vorbereitung und Führung von Verhandlungen. Das gilt unternehmensintern ebenso wie gegenüber externen Parteien, insbesondere in konfliktgeprägten oder adversarialen Situationen. Je nach Auftrag umfasst die Beratung auch die Ausarbeitung von Fachkonzepten, Entscheidungsgrundlagen, Anträgen und projektbezogenen Unterlagen.Weiterbildung, Keynotes und Fachvorträge
Für Veranstaltungen, Tagungen und interne Formate sind auch Keynotes, Fachvorträge und kompakte Impulse möglich.
Themen und Schwerpunktsetzung werden auf Anlass, Zielgruppe und Publikum abgestimmt.
Mediation und Konfliktklärung
Wo unterschiedliche Interessen aufeinandertreffen, geht es um die strukturierte Klärung von Konflikten, die Moderation schwieriger Gespräche und die Entwicklung tragfähiger Vereinbarungen.
Strategische Beratung und Verhandlungsführung
Unternehmen und Institutionen erhalten Unterstützung bei rechtlichen, wirtschaftlichen, organisatorischen und sozialfachlichen Fragestellungen. Dazu gehören strategische Klärungsprozesse, die Vorbereitung schwieriger Entscheidungen, die Entwicklung belastbarer Argumentationslinien sowie die Strukturierung komplexer Sachverhalte.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt in der Vorbereitung und Begleitung von Verhandlungen. Das betrifft interne Abstimmungen ebenso wie Gespräche mit externen Beteiligten, insbesondere wenn Interessen unterschiedlich gelagert sind oder Entscheidungen gut begründet vertreten werden müssen.
Mediation und Konfliktklärung
Wo unterschiedliche Interessen aufeinandertreffen, geht es um die strukturierte Klärung von Konflikten, die Moderation schwieriger Gespräche und die Entwicklung tragfähiger Vereinbarungen.
Weiterbildung, Seminare und Fachvorträge
Trainings, Seminare, Fachvoträge und Workshops werden inhaltlich auf Zielgruppe, Vorwissen und konkreten Anlass abgestimmt.
Mögliche Themen sind Kommunikation, Konfliktmanagement, Rollenklärung, Zusammenarbeit, rechtliche und sozialfachliche Grundlagen, Verhandlungsführung sowie die Übertragung fachlicher Inhalte in den Arbeitsalltag.
Ergänzend können Schulungsunterlagen, Projektunterlagen, Fallworkshops oder interne Arbeitsmaterialien konzipiert, strukturiert und fachlich aufbereitet werden.
Mediation und Konfliktklärung
Wo unterschiedliche Interessen aufeinandertreffen, geht es um die strukturierte Klärung von Konflikten, die Moderation schwieriger Gespräche und die Entwicklung tragfähiger Vereinbarungen.Awareness, Geschlechterrollen & Kommunikation
Ich biete weiterhin für Unternehmen und Teams Workshops und Seminare zu Geschlechterrollen im Arbeitskontext, Gender und Diversity, Awareness sowie geschlechtersensibler Kommunikation an.
Im Mittelpunkt steht die Frage, wie unterschiedliche Erwartungen, Rollenbilder und Wahrnehmungen Zusammenarbeit beeinflussen und wie daraus entstehende Spannungen frühzeitig erkannt und konstruktiv bearbeitet werden können.
Sie haben eine konkrete Aufgabenstellung?
Sprechen Sie uns gern an. In einem ersten Austausch lässt sich meist schnell klären, welche Unterstützung sinnvoll ist und welches Format zur jeweiligen Situation passt.
Über mich
Meine Praxis in Fulda und online bietet psychologische Beratung, Sexualberatung und Paarberatung für Einzelpersonen und Paare an.
Im Mittelpunkt stehen Fragen rund um Beziehung, Sexualität, persönliche Krisen, Konflikte und Klärungsprozesse. Die Beratung ist vor Ort in Fulda, telefonisch und online möglich.
Mein beruflicher Hintergrund verbindet unterschiedliche Fachbereiche: kaufmännische Ausbildung, BWL-Studium, Diplom-Bibliothekarin, Integrationsarbeit, Entspannungstraining sowie Aus- und Weiterbildungen in psychologischer Beratung, systemischer Paartherapie und Sexocorporel.
Diese unterschiedlichen Perspektiven prägen meine Arbeit. Persönliche Themen werden nicht isoliert betrachtet, sondern im Zusammenhang mit Beziehung, Körper, Sprache, Lebenssituation und sozialem Umfeld.
Wichtig ist ein klarer, respektvoller und diskreter Beratungsrahmen. Auch intime oder schambesetzte Themen werden sachlich, ruhig und ohne Bewertung angesprochen.
Beratung und Training
Wir sprechen über Ihre Herausforderungen.
Patricia M. Günster steht Ihnen kompetent mit psychologischer Unterstützung zur Seite.
FAQ
Wie das Leben es manchmal so will, passieren unerwartet Dinge, mit denen man (oder Frau) einfach überfordert ist. Viele meiner Klient*innen stellen sich die Frage, wie sie sich als sexuellen Menschen sehen, welche erotischen Wünsche sie wirklich haben oder warum sie keine Lust mehr mit dem Partner, der Partnerin verspüren. Zweifel kommen auf, auch Ängste und Sorgen. Was vorher so vertraut war, ist plötzlich fremd. Gleichzeitig trauen sich die Betroffenen nicht immer, darüber offen zu sprechen. Dabei ist eine professionelle Beratung ein erster, wichtiger Schritt, um wieder glücklicher nach vorne zu blicken.
Sexualberatung / Sexualtherapie ist einer meiner Schwerpunkte. Dabei berate ich sowohl Einzelpersonen bzw. Singles wie auch Paare, die sich gemeinsam professionelle Hilfe holen möchten.
Die klassische Lebensberatung, auch Lifecoaching genannt, können Sie ebenso bei mir buchen. Das Themenspektrum ist hier sehr breit. Ziel bei dieser psychologischen Beratung im klassischen Sinne ist es, Stress zu reduzieren, eine gewisse Work-Life-Balance zu erreichen, Trennungen oder andere Krisen zu verarbeiten und das Selbstbewusstsein stärken.
Wir alle haben in diesen Zeiten erfahren, dass vieles möglich ist, woran man vorher nicht wirklich geglaubt hat. Viele Dienstleistungen finden zunehmend online statt. Und siehe da: Manches funktioniert sogar besser als in Präsenz. Meine Erfahrung hat gezeigt, dass sich manche Menschen aufgrund der gewissen Distanz per Telefon und auch Online-Meeting sogar besser öffnen und über ihre Probleme mit der Sexualität und auch anderen Lebenskrisen sprechen können als sie es womöglich vor Ort getan hätten. Insofern bin ich überzeugt, dass eine Sexualberatung oder auch Lebensberatung per Telefon oder Video-Konferenz erfolgreich verläuft, wenn sich beide Seiten darauf einlassen und eine Vertrautheit über diese Medien zulassen. Ich glaube auch, dass es für viele Menschen – egal welchen Alters – eine geringere Hürde bedeutet, wenn sie eben nicht in eine Praxis gehen müssen. Wenn Sie sich gerade hin- und hergerissen fühlen, kann ich Ihnen nur raten, es einmal zu versuchen. Ein telefonisches Erstgespräch ist kostenfrei und ganz unverbindlich.
- Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers
- Entspannungstechniken
- Positive Psychologie
- Salutogenese
Mein Stundenhonorar beträgt 95,- €. Eine Rechnung erhalten Sie im Anschluss an die Beratung. Das erste Kennenlerngespräch (etwa 20-30 Minuten) ist völlig kostenfrei und unverbindlich.
Das ist abhängig vom Menschen und dem Frustrationslevel, mit dem Frau oder Mann auf mich zukommt. Erfahrungsgemäß führe ich mit meinen Klient*innen bis zu drei Sitzungen durch. Danach ist zumindest der Transformationsprozess gedanklich angestoßen und die Grundstimmung deutlich besser. Gerne unterstütze ich auch auf Wunsch längerfristig.
