Liebe, Lust und Sexualität gehören zum Leben
Unsere Sexualität ist bunt: Wir durchleben Zeiten des Glücks und der Zufriedenheit, jedoch kennen wir auch immer wieder Phasen der Irritation.
Genau wie wir selbst einzigartig sind, so spiegelt sich diese Einzigartigkeit auch in unserer Sexualität wider.
Zudem verändert sich Sexualität, genau wie der Körper, die Beziehung, das Leben. Der Alltag, Stress im Job, Krankheiten oder das Älterwerden – das alles kann die eigene Sexualität beeinflussen und zu neuen Fragen führen.
Was sind Ihre persönlichen Fragen? Ich berate Sie gerne in meiner Praxis in Fulda, telefonisch oder online.
Sexualberatung für Frauen, Männer und Paare
- online, vor Ort oder telefonisch
Ob als Single oder in einer Partnerschaft; Liebe, Sexualität und Beziehungswünsche verändern sich in den verschiedenen Lebensphasen. Der Alltag, die Kinder, die Eltern, die finanzielle Situation, die berufliche Belastung, Krankheiten oder das Altern und sich ändernde Erwartungen – das Leben bietet viele Herausforderungen.
Sexualberatung für Paare
Kommen Ihnen diese Aussagen bekannt vor?
„Wir sind über fünf Jahre verheiratet, funktionieren als Team bestens, aber irgendwie ist die sexuelle Lust am anderen vergangen – wir leben wie Bruder und Schwester zusammen. Es ist fast schon langweilig, weil alles wie eine Routine abläuft.“
„Sex mit dem Partner bzw. der Partnerin macht nicht mehr so viel Freude wie früher. Irgendwie ist der „Spirit“ verlorengegangen, weil alles wie eine Routine abläuft.“
Mit meiner Paarberatung unterstütze ich
- Probleme in der gemeinsamen Sexualität
- Affären
- Paarkonflikte
- Beziehungsstress aufgrund unterschiedlicher Werte, Kompromisse
- Ehekrisen, anstehender Trennung oder Scheidung
Ziel der Beratung ist es Sie zu unterstützen und zu begleiten, damit Sie wieder mit Selbstbewusstsein und Zufriedenheit Ihr Sexualleben und damit Ihr gesamtes Leben genießen können.
"Zu jeder Kommunikation gehört das Wohlwollen des anderen."
Sexualberatung für Frauen
Sie bemerken bei sich selbst, dass Ihre sexuelle Lust nachlässt? Sie wollen sich (wieder) als begehrenswerte und begehrende Frau wahrnehmen?
Häufige Themen bei Frauen:
- sexuelle Unlust und nachlassende Libido
- Orgasmus-Probleme
- Solo-Sex und Selbstbefriedigung
- Fantasien
- Körperbild
Sexualberatung für Männer
Sie haben Fragen zu Ihrer Sexualität oder Schwierigkeiten beim Sex? Sie wollen sich (wieder) als begehrenswerter und begehrender Mann wahrnehmen?
Häufige Themen bei Männern:
- Versagensangst, Lustlosigkeit und mangelndes Begehren
- Erektionsstörung (erektile Dysfunktion)
- vorzeitiger Samenerguss
- Masturbation und Masturbationssucht
- Fantasien
Kosten für Ihre Beratung
Erstgespräch
Kennenlernen & Bedarfsklärung-
Erstgespräch bis zu 30 Minuten
-
Online oder per Telefon
-
Wichtig für die Ersteinschätzung
Einzelstunde
buchbar nach Bedarf-
1 x 60 Minuten
-
Online, per Telefon, oder vor Ort
-
Flexibel nach Bedarf buchbar
3-er Paket
buchbar nach Bedarf-
3 x 60 Minuten
-
Online, per Telefon, oder vor Ort
-
Flexibel nach Bedarf buchbar
6-Monats-Paket
buchbar nach Bedarf-
nach Vereinbarung
-
Online, per Telefon, oder vor Ort
-
Flexibel nach Bedarf buchbar
Beratung telefonisch, online, oder vor Ort in meiner Praxis
Hinweis: Für Online-Beratungen nutze ich Zoom. Rechtzeitig vor unserem vereinbarten Termin sende ich Ihnen einen Einwahllink zu. Möchten Sie lieber anonym bleiben, deaktivieren Sie einfach Ihr Videobild. Vielleicht möchten Sie aber mich sehen. Denn Mimik und Gesten können sehr hilfreich sein, um Dinge und Erklärungen besser zu verstehen. Sie entscheiden einfach selbst, was Ihnen gut tut.
Hier können Sie Termine vereinbaren:
Ziel meiner Beratung ist es, nachhaltige Veränderungsprozesse in Gang zu setzen, damit Sie sich in Ihrer Sexualität wieder wohler und angenommener fühlen - für ein glückliches und erfüllendes Leben.
Lebensberatung für Menschen in Krisensituationen
Für Menschen, die endlich raus aus der Krise und rein in ein glückliches Leben wollen
Als psychologische Beraterin unterstütze ich vor allem Menschen, ihre Krisen zu identifizieren und zu bewältigen. Die Themen können dabei ganz unterschiedlich sein: Beziehungsprobleme, Minderwertigkeitsgefühle, Burn-out-Symptome oder Trauerbewältigung nach dem Verlust eines geliebten Menschen. Je nach individuellen Bedürfnissen nutze ich während meiner Beratungen verschiedene Methoden und Konzepte, um den Transformationsprozess aus der Krise anzustoßen.
Konflikte und Probleme beginnen häufig im Verborgenen und kommen erst nach einem schleichenden Prozess zum Vorschein. Manchmal entwickeln sich daraus ernsthafte Lebenskrisen. Vieles scheint dann ausweglos. Stecken Sie aktuell in solch einer Lebenskrise und wissen nicht, wie
Sie allein wieder herauskommen?
Die Themen bzw. Probleme können sehr unterschiedlich sein, z. B.
Häufige Themen
- Herausforderungen einer neuen Lebensphase, ein neuer Job, eine Trennung, Eintritt ins Rentenalter etc.
- Probleme am Arbeitsplatz, z. B. mit Vorgesetzten oder Kolleg*innen
- Beziehungskonflikte bzw. familiäre Probleme mit Eltern, Geschwistern usw.
- Verlust- oder auch Versagensängste
- Stress bzw. Burn-out-Symptome
- Trauerfall in der Familie
In all diesen Fällen ist es ratsam, kompetente psychologische Unterstützung zu suchen. Häufig helfen schon wenige Gespräche, damit Sie sich verstanden fühlen und Wege erkennen, aus dieser Krise herauszukommen. Das Leben ist zu kurz, als dass Sie sich zu lange mit Problemen quälen, für die es Lösungen gibt.
Seminare für Teams & Gruppen
in Unternehmen, Firmen und Institutionen
Seminar-Inhalte:
- Geschlecht als soziales Konstrukt
- Gesellschaftliche Normierungsprozesse
- Geschlechterrollen; alte und neue Geschlechterstereotype
- alte und neue Rollenkonflikte
- Gender-Mainstreaming im Unternehmen
- Geschlechtersensible Kommunikation
- Unternehmenskultur
Über meinen bunten Lebensweg und mich
Ich bin Patricia M. Günster, psychologische Beraterin mit Schwerpunkt Sexualberatung und lebe und arbeite in Fulda – im Herzen von Deutschland. Per Telefon und auch online berate ich Frauen und Männer, die professionelle psychologische Unterstützung benötigen. Dabei geht es um Probleme in der Beziehung, um Sexualität, aber auch um ganz andere Herausforderungen, die das Leben mit sich bringen.
Bunt wie meine Beratungsthemen ist auch mein eigener beruflicher Weg: Industriekauffrau (IHK), BWL-Studium, Diplom-Bibliothekarin, Integrationslehrerin (BaMF), Entspannungstrainerin und psychologische Beraterin (zertifiziert in systemischer Paartherapie und Sexocorporel).
Meine Erfahrungen, mein Wissen und vor allem meine positive Lebenseinstellung möchte ich meinen Klientinnen und Klienten in meinen Beratungsgesprächen weitergeben – bei aller Ernsthaftigkeit dieser Themen ist mir aber auch immer etwas Humor sehr wichtig.
Dieses Ziel verfolge ich
Mit meiner Sexualberatung sowie Lebensberatung möchte ich Menschen dabei unterstützen, aus ihren Krisen herauszukommen, um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen und zu genießen.
Wie ich arbeite: professionell – einfühlsam – diskret
Ganz unkompliziert telefonieren wir oder treffen uns in einer Videokonferenz, um über Sie und Ihre Herausforderungen zu sprechen. Das erste Kennenlerngespräch ist völlig unverbindlich. So merken Sie schnell, ob Sie sich eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen können.
FAQ
Meine Klientinnen und Klienten befinden sich häufig in ihrer zweiten Lebenshälfte. Wie das Leben es manchmal so will, passieren unerwartet Dinge, mit denen man (oder Frau) einfach überfordert ist. Viele meiner Klient*innen stellen sich die Frage, wie sie sich als sexuellen Menschen sehen, welche erotischen Wünsche sie wirklich haben oder warum sie keine Lust mehr mit dem Partner, der Partnerin verspüren. Zweifel kommen auf, auch Ängste und Sorgen. Was vorher so vertraut war, ist plötzlich fremd. Gleichzeitig trauen sich die Betroffenen nicht immer, darüber offen zu sprechen. Dabei ist eine professionelle Beratung ein erster, wichtiger Schritt, um wieder glücklicher nach vorne zu blicken.
Sexualberatung ist einer meiner Schwerpunkte. Dabei berate ich sowohl Einzelpersonen bzw. Singles wie auch Paare, die sich gemeinsam professionelle Hilfe holen möchten.
Die klassische Lebensberatung, auch Lifecoaching genannt, können Sie ebenso bei mir buchen. Das Themenspektrum ist hier sehr breit. Ziel bei dieser psychologischen Beratung im klassischen Sinne ist es, Stress zu reduzieren, eine gewisse Work-Life-Balance zu erreichen, Trennungen oder andere Krisen zu verarbeiten und das Selbstbewusstsein stärken.
Wir alle haben in diesen Zeiten erfahren, dass vieles möglich ist, woran man vorher nicht wirklich geglaubt hat. Viele Dienstleistungen finden zunehmend online statt. Und siehe da: Manches funktioniert sogar besser als in Präsenz. Meine Erfahrung hat gezeigt, dass sich manche Menschen aufgrund der gewissen Distanz per Telefon und auch Online-Meeting sogar besser öffnen und über ihre Probleme mit der Sexualität und auch anderen Lebenskrisen sprechen können als sie es womöglich vor Ort getan hätten. Insofern bin ich überzeugt, dass eine Sexualberatung oder auch Lebensberatung per Telefon oder Video-Konferenz erfolgreich verläuft, wenn sich beide Seiten darauf einlassen und eine Vertrautheit über diese Medien zulassen. Ich glaube auch, dass es für viele Menschen – egal welchen Alters – eine geringere Hürde bedeutet, wenn sie eben nicht in eine Praxis gehen müssen. Wenn Sie sich gerade hin- und hergerissen fühlen, kann ich Ihnen nur raten, es einmal zu versuchen. Ein telefonisches Erstgespräch ist kostenfrei und ganz unverbindlich.
- Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers
- Entspannungstechniken
- Positive Psychologie
- Salutogenese
Mein Stundenhonorar beträgt 95,- €. Eine Rechnung erhalten Sie im Anschluss an die Beratung. Das erste Kennenlerngespräch (etwa 20-30 Minuten) ist völlig kostenfrei und unverbindlich.
Das ist abhängig vom Menschen und dem Frustrationslevel, mit dem Frau oder Mann auf mich zukommt. Erfahrungsgemäß führe ich mit meinen Klient*innen bis zu drei Sitzungen durch. Danach ist zumindest der Transformationsprozess gedanklich angestoßen und die Grundstimmung deutlich besser. Gerne unterstütze ich auch auf Wunsch längerfristig.
